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牙髓炎怎么好好護(hù)理

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牙髓炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查、合理用藥等方式護(hù)理。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病、牙齒磨損、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏和軟毛牙刷，重點(diǎn)清潔患牙及鄰牙。配合牙線(xiàn)清理牙縫，減少食物殘?jiān)鼫?。飯后用溫鹽水漱口有助于抑制細(xì)菌繁殖。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，防止炎癥加重。

2、調(diào)整飲食

急性期選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋、果蔬泥。避免過(guò)冷過(guò)熱、辛辣酸甜等刺激性飲食?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充高蛋白食物如魚(yú)肉、豆腐，促進(jìn)組織修復(fù)。限制堅(jiān)硬食物如堅(jiān)果、脆骨，減少牙齒咬合壓力。

3、避免刺激

暫停使用患側(cè)咀嚼，防止機(jī)械刺激加重疼痛。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會(huì)擴(kuò)張血管加劇炎癥。夜間睡眠時(shí)避免患側(cè)受壓，可采用半臥位緩解充血。

4、定期復(fù)查

根管治療期間嚴(yán)格按預(yù)約時(shí)間就診，確保引流徹底和藥物填充到位。治療后每3-6個(gè)月進(jìn)行牙片檢查，監(jiān)測(cè)根尖周狀況。出現(xiàn)自發(fā)痛、咬合痛等異常需立即復(fù)診，防止發(fā)展為根尖周炎。

5、合理用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。局部可使用丁硼乳膏輔助消炎，但禁止自行使用牙痛水等腐蝕性藥物。

護(hù)理期間建議使用沖牙器輔助清潔，水溫保持37℃左右。每日可輕柔按摩面部促進(jìn)血液循環(huán)，但避開(kāi)腫脹部位。保持充足睡眠有助于免疫力提升，恢復(fù)期每周進(jìn)行3-4次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步。若出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹等全身癥狀，須立即就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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