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血糖高的人群能不能喝枸杞水

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血糖高的人群通常能喝枸杞水,但建議適量飲用,以免引起身體不適。

枸杞是生活中比較常見的一種食物,營養(yǎng)價值比較高,其中富含多種維生素、谷固醇、蛋白質、煙酸、鐵、鈣、鋅等多種營養(yǎng)元素。枸杞泡水不會導致枸杞的營養(yǎng)流失,飲用后可以為機體補充營養(yǎng),還能在一定程度上起到降低血糖、抗脂肪肝的作用。枸杞中還富含多糖成分,可以增強非特異性免疫功能,從而提高身體的抗病能力。此外,枸杞味苦、淡,性微冷,有清虛熱、涼血的作用。因此,血糖高的人群通常能喝枸杞水,但不建議過量飲用,以免加重胃腸負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

如果血糖水平長時間沒有得到控制,或是出現了加重的跡象,應盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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