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35.6℃體溫低怎么回事，怎么辦

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35.6℃體溫低時(shí)，可能是處于寒冷環(huán)境、飲食不足、體質(zhì)較差、病毒感染、低血壓等原因引起的，患者可通過生活護(hù)理、抗病毒治療、升壓治療進(jìn)行改善。

1、寒冷環(huán)境：室外溫度較低時(shí)，如果患者長時(shí)間待在室外，可能導(dǎo)致腋下體溫較低，可能表現(xiàn)為35.6℃。此時(shí)患者可以到較為溫暖的室內(nèi)，有利于改善體溫?；颊哌€可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助身體發(fā)熱，如高抬腿、慢跑等。

2、飲食不足：如果攝入的食物不足，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏熱量，進(jìn)而出現(xiàn)乏力、體溫低下等癥狀。建議多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等，有利于為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、體質(zhì)較差：年老體弱或嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力較差，容易受到外界環(huán)境影響，出現(xiàn)體溫偏低?？梢栽谑覂?nèi)進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體溫度。

4、病毒感染：受到病毒感染后，病毒可能會(huì)影響身體機(jī)能的運(yùn)行，容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)受阻，從而引起低溫的情況。患者可以根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行抗病毒治療，此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、利巴韋林片等。

5、低血壓：此病可能是體質(zhì)較差、外傷等誘發(fā)的，可能引起頭暈、冒冷汗、心悸等癥狀。疾病發(fā)作時(shí)，患者的腋下體溫可能會(huì)低于正常值，患者需根據(jù)醫(yī)生建議使用升壓藥物進(jìn)行改善，如參麥注射液、重酒石酸去甲腎上腺素注射液等。

如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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