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干玫瑰花的功效與作用

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干玫瑰花具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏等功效與作用。

1、疏肝解郁

干玫瑰花含有芳樟醇、香茅醇等揮發(fā)性成分,能通過(guò)嗅覺(jué)刺激調(diào)節(jié)大腦邊緣系統(tǒng),幫助緩解焦慮抑郁情緒。肝氣郁結(jié)引起的胸悶脅痛、煩躁易怒等癥狀,可用干玫瑰花泡水代茶飲,配合合歡皮、柴胡等藥材效果更佳。長(zhǎng)期情緒緊張者可每日飲用1-2杯玫瑰花茶,但陰虛火旺者慎用。

2、活血調(diào)經(jīng)

玫瑰花中的鞣質(zhì)和黃酮類物質(zhì)能溫和促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)氣滯血瘀型痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀有改善作用。月經(jīng)前一周開(kāi)始飲用玫瑰花茶,可搭配當(dāng)歸、川芎等藥材。需注意孕婦及經(jīng)量過(guò)多者禁用,避免誘發(fā)子宮收縮或加重出血。

3、美容養(yǎng)顏

干玫瑰花富含多酚類抗氧化成分,能清除自由基,延緩皮膚衰老。其維生素C含量是檸檬的3倍,可抑制黑色素沉積,改善黃褐斑。建議將玫瑰花煎液冷卻后濕敷面部,或與蜂蜜調(diào)成面膜使用。敏感肌膚使用前需做局部測(cè)試,避免過(guò)敏反應(yīng)。

日常使用干玫瑰花建議選擇無(wú)硫熏制的產(chǎn)品,可搭配紅棗、枸杞等食材增強(qiáng)補(bǔ)血功效,避免與茶葉同泡影響鐵吸收。體質(zhì)虛寒者可加生姜片調(diào)和藥性,長(zhǎng)期飲用需間隔2-3天防止耗氣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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