一歲小孩晚上哭鬧不止的主要原因有睡眠環(huán)境不適、受驚、饑餓、過敏、感冒等,家長可以通過改善睡眠環(huán)境、安撫小孩、補充能量、遠離過敏原、科學(xué)用藥等方式進行改善。
1、睡眠環(huán)境不適:如果小孩睡眠環(huán)境溫度較高、燈光較亮、噪聲較大,可能會引起小孩睡眠時哭鬧不止。家長可以通過調(diào)低燈光、減少噪聲、保持適宜溫度等改善睡眠環(huán)境,緩解小孩哭鬧現(xiàn)象。
2、受驚:如果小孩白天受到驚嚇,在夜晚注意力較為集中,可能會出現(xiàn)驚嚇不斷回溯的現(xiàn)象,容易引起小孩哭鬧不止。家長可以通過輕拍小孩背部,哼唱搖籃曲幫助小孩入睡,減少哭鬧現(xiàn)象。
3、饑餓:如果小孩晚餐進食通常較少,可能會出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象,伴隨哭鬧不止的現(xiàn)象。家長可以給小孩少食多餐,保證一日多種營養(yǎng)攝入,減少小孩在夜晚的饑餓感,從而緩解哭鬧癥狀。
4、過敏:如果小孩在睡眠環(huán)境接觸到花粉、塵螨、毛發(fā)等過敏原,可能會引起過敏癥狀,出現(xiàn)紅疹、哭鬧不止、瘙癢等癥狀。家長可以檢查房間是否存在過敏原,及時開窗通風,保持空氣流通。
5、感冒:如果小孩保暖措施不到位,可能會導(dǎo)致其出現(xiàn)感冒癥狀,引起流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀,伴隨哭鬧不止現(xiàn)象。家長需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、對乙酰氨基酚混懸滴劑等藥物進行治療,緩解小孩不適癥狀。
如果哭鬧現(xiàn)象增多,家長需及時帶小孩前往醫(yī)院進行治療。日常生活中,家長可以給小孩添加輔食,如蘋果泥、牛肉泥、肉松等,促進小孩生長發(fā)育。
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