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乘坐飛機(jī)降落時(shí)耳朵疼痛得厲害怎么辦呢

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乘坐飛機(jī)降落時(shí)耳朵疼痛得厲害，可通過(guò)吞咽動(dòng)作、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用耳塞、使用減充血?jiǎng)┑确椒ň徑?。耳痛通常由氣壓變化?dǎo)致咽鼓管功能暫時(shí)失調(diào)引起。

一、吞咽動(dòng)作

進(jìn)行頻繁的吞咽動(dòng)作，如小口喝水或咀嚼口香糖，可以幫助開(kāi)放咽鼓管，促進(jìn)中耳內(nèi)外氣壓平衡。這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，是應(yīng)對(duì)飛行中耳部不適的首選方法，尤其適合兒童。

二、打哈欠

主動(dòng)打哈欠可以牽拉咽鼓管周?chē)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉，使其開(kāi)放，從而快速平衡中耳壓力。如果感覺(jué)耳朵開(kāi)始發(fā)悶或疼痛，可以嘗試模仿打哈欠的動(dòng)作來(lái)緩解。

三、捏鼻鼓氣

也稱(chēng)為瓦爾薩爾瓦動(dòng)作。具體方法是捏住鼻子，閉上嘴，然后輕輕地用鼻子向外呼氣，感覺(jué)鼓膜有向外膨出的感覺(jué)即可。此方法能有效推開(kāi)咽鼓管，但需注意力度，避免用力過(guò)猛。

四、使用耳塞

佩戴專(zhuān)為飛行設(shè)計(jì)的壓力調(diào)節(jié)耳塞，可以減緩?fù)饨鐨鈮鹤兓乃俣?，給咽鼓管更充分的調(diào)節(jié)時(shí)間，從而預(yù)防或減輕疼痛。這是一種非藥物的物理防護(hù)方法。

五、使用減充血?jiǎng)?/h3>

對(duì)于感冒、鼻炎或過(guò)敏導(dǎo)致鼻咽部黏膜腫脹的乘客，氣壓變化更易引發(fā)劇烈耳痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，于航班起飛前使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等鼻用減充血?jiǎng)?，收縮血管，減輕咽鼓管開(kāi)口處的腫脹，幫助通氣?？诜幬锶琨}酸偽麻黃堿片也需遵醫(yī)囑使用。

飛行前后及期間，保持鼻腔通暢至關(guān)重要。有感冒或鼻炎癥狀者，出行前可咨詢(xún)醫(yī)生。飛行中避免入睡，尤其在降落階段，以便能及時(shí)做吞咽動(dòng)作。嬰幼兒無(wú)法主動(dòng)配合，可在起降時(shí)讓其吮吸奶瓶或安撫奶嘴，通過(guò)吞咽動(dòng)作保護(hù)耳部。若落地后耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降持續(xù)超過(guò)一天，或出現(xiàn)耳內(nèi)流膿、劇烈眩暈等癥狀，可能提示發(fā)生了氣壓創(chuàng)傷性中耳炎或更嚴(yán)重問(wèn)題，須及時(shí)前往耳鼻喉科就診。日常注意增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上呼吸道感染，也有助于減少飛行中耳部不適的發(fā)生概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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