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玉米根的好處與功效

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玉米根具有清熱利尿、消腫解毒、輔助降血糖等功效，適量食用有助于改善水腫、尿路感染等問題。玉米根主要含有黃酮類、多糖等活性成分，其應(yīng)用方式包括煎湯代茶或配伍入藥。

1、清熱利尿

玉米根中的黃酮類化合物能促進(jìn)腎臟排泄功能，對緩解濕熱型水腫有效。用鮮玉米根60克煎水飲用，可輔助改善小便短赤癥狀。需注意虛寒體質(zhì)者慎用，長期大量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

2、消腫解毒

玉米根多糖具有抗炎作用，外敷可緩解蟲咬皮炎。將新鮮玉米根搗碎后敷于患處，每日更換1次，能減輕局部紅腫熱痛。皮膚破損時禁用，過敏體質(zhì)者使用前需做局部測試。

3、輔助控糖

動物實驗顯示玉米根提取物可抑制α-糖苷酶活性，延緩碳水化合物吸收。糖尿病患者可咨詢中醫(yī)師后配伍玉竹、天花粉等藥材使用。不能替代降糖藥物，需定期監(jiān)測血糖變化。

4、護(hù)肝作用

玉米根中的齊墩果酸能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對酒精性肝損傷有保護(hù)效果。建議脂肪肝人群用玉米根30克配伍山楂煎服。肝功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與肝毒性藥物同服。

5、抗氧化

玉米根多酚類物質(zhì)可清除自由基，其抗氧化能力相當(dāng)于維生素E的3倍。日?？扇「稍镉衩赘?克泡水飲用，但胃腸虛弱者可能出現(xiàn)腹瀉，建議餐后服用。

使用玉米根前應(yīng)充分清洗去除泥土殘留，建議每日用量不超過30克干品。孕婦、哺乳期女性及自身免疫性疾病患者慎用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用。儲存時需置于陰涼干燥處，霉變根須禁止入藥。建議將玉米根作為膳食補(bǔ)充而非治療手段，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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