人體成分分析通常是檢查人體健康狀況。
人體成分分析主要是采用生物電阻抗分析法,通過對(duì)體脂率、脂肪含量、肢體的長(zhǎng)度和圍度等數(shù)據(jù)的檢查,反映機(jī)體具體狀況,常用于評(píng)價(jià)人體是否健康、營(yíng)養(yǎng)是否充足,是一種方便、快捷、無創(chuàng)傷的檢查方法。一般可以通過人體成分分析的檢查結(jié)果,為醫(yī)生制定合適的運(yùn)動(dòng)、飲食方案提供比較準(zhǔn)確的依據(jù),如攝入食物的總熱量、日常運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目強(qiáng)度等,能幫助人體成分保持一定的比例,從而保證身體健康。
建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行檢測(cè),以免出現(xiàn)結(jié)果有誤的情況。其次,由于人體成分分析操作比較簡(jiǎn)便,建議進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè),有助于指導(dǎo)健康生活。
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