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寶寶白天睡覺總是驚醒怎么回事，怎么辦

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寶寶白天睡覺總是驚醒可能是環(huán)境吵鬧、受到驚嚇、饑餓、缺鈣、消化不良等導(dǎo)致的，可結(jié)合原因進(jìn)行處理，必要時(shí)家長(zhǎng)還應(yīng)帶其就醫(yī)治療。

1.環(huán)境吵鬧：若寶寶睡覺的環(huán)境，光線過于明亮，或者過于吵鬧，可能影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)總是驚醒的情況。應(yīng)注意關(guān)好窗簾，并且要保持環(huán)境的安靜。

2.受到驚嚇：若寶寶近一段時(shí)間受到過驚嚇，神經(jīng)興奮性可能增高，導(dǎo)致白天睡覺時(shí)容易驚醒。家長(zhǎng)應(yīng)注意安撫寶寶，為寶寶營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。

3.饑餓：如果寶寶在睡覺時(shí)食物消化殆盡，可能出現(xiàn)饑餓的情況，影響睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致驚醒。此時(shí)可及時(shí)給寶寶喂養(yǎng)食物，促進(jìn)緩解不適癥狀。

4.缺鈣：若寶寶的體內(nèi)缺鈣，可能導(dǎo)致大腦皮層的興奮性增高，影響睡眠，導(dǎo)致睡覺驚醒的情況。此時(shí)可遵醫(yī)囑給寶寶使用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行改善。

5.消化不良：如果小寶寶在睡覺前吃得過多，可能會(huì)導(dǎo)致小寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，從而引起腹脹、腹痛等癥狀，甚至引起其睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致小寶寶出現(xiàn)白天睡覺容易驚醒的情況。

家長(zhǎng)應(yīng)注意寶寶的身體狀態(tài)，合理喂養(yǎng)寶寶，為其營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于寶寶的發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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