腰椎疾病主要有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、腰椎骨質(zhì)增生和腰肌勞損等。腰椎疾病可能與長期姿勢(shì)不良、外傷、退行性變、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。
腰椎間盤突出癥可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀,也可通過牽引、理療等方式改善病情。
腰椎管狹窄癥可能與先天性發(fā)育異常、退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、維生素B12片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療。
腰椎滑脫癥可能與先天發(fā)育缺陷、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸痛、下肢無力等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、鹽酸替扎尼定片等藥物緩解癥狀,必要時(shí)需進(jìn)行椎體融合術(shù)等手術(shù)治療。
腰椎骨質(zhì)增生可能與年齡增長、長期勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物緩解癥狀,也可通過熱敷、按摩等方式改善不適。
腰肌勞損可能與長期姿勢(shì)不良、過度勞累等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)后加重等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀,平時(shí)需注意避免久坐久站。
腰椎疾病患者平時(shí)應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,可適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。睡覺時(shí)選擇硬度適中的床墊,避免腰部受涼。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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