寶寶手心熱可通過調(diào)整飲食、物理降溫、中醫(yī)推拿、補充水分、藥物治療等方式調(diào)理。手心熱可能與積食、陰虛內(nèi)熱、感染發(fā)熱、環(huán)境溫度過高、衣物過厚等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
寶寶手心熱若因積食引起，需減少高蛋白高脂肪食物攝入，如暫時停用肉泥、雞蛋羹等?？墒秤眯∶字?、山藥泥等易消化食物，少量多餐。避免睡前兩小時進食，減輕胃腸負擔(dān)。積食緩解后手心溫度多會逐漸恢復(fù)正常。
2、物理降溫
環(huán)境溫度過高或穿著過厚時，可解開寶寶衣領(lǐng)，用溫水擦拭手心腳心。保持室溫在24-26攝氏度，選擇純棉透氣衣物。避免使用酒精擦拭，防止皮膚刺激。體溫超過38.5攝氏度需及時就醫(yī)。
3、中醫(yī)推拿
陰虛內(nèi)熱型手心熱可配合清天河水、揉內(nèi)勞宮等小兒推拿手法。用拇指從腕橫紋推向肘橫紋100-300次，或順時針揉掌心穴位3分鐘。建議家長在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)手法，每日操作1-2次。
4、補充水分
適當(dāng)增加飲水量有助于調(diào)節(jié)體溫，可給予溫開水、稀釋后的蘋果汁等。6個月以下母乳喂養(yǎng)寶寶可通過增加哺乳次數(shù)補充水分。觀察尿量每天應(yīng)達6-8次，尿液呈淡黃色為宜。
5、藥物治療
感染性疾病導(dǎo)致的手心熱需遵醫(yī)囑用藥，如細菌感染可使用阿莫西林顆粒，病毒感染可用小兒豉翹清熱顆粒。陰虛發(fā)熱可考慮六味地黃丸，但須經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用。禁止自行服用退熱藥。
家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫變化，記錄手心發(fā)熱持續(xù)時間。保持居住環(huán)境通風(fēng)，睡眠時穿蓋適宜。若伴隨精神萎靡、拒食、皮疹等癥狀，或發(fā)熱持續(xù)超過24小時，需立即就醫(yī)排查肺炎、川崎病等疾病。日常可適量食用梨、蓮藕等滋陰食材，避免辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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