副交感神經(jīng)是自主神經(jīng)傳出纖維的副交感部,不是迷走神經(jīng),二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。
副交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)都能控制心肌、腺體、平滑肌的活動,但是副交感神經(jīng)的感覺纖維分布在外耳道、硬腦膜等,而迷走神經(jīng)的感覺纖維有運(yùn)動纖維、內(nèi)臟感覺纖維等,兩者所處的部位不同。
副交感神經(jīng)能夠支配頜下腺、睫狀肌、瞳孔括約肌等,而迷走神經(jīng)和腹腔器官、食管、氣管等部位的感覺有關(guān)。副交感神經(jīng)的活動范圍較窄,主要是調(diào)節(jié)機(jī)體,促進(jìn)胃腸道的消化吸收,積蓄能量。而迷走神經(jīng)的活動范圍較大。
如果感到不適,建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。在日常生活中可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,如打羽毛球、慢跑等,通??梢栽鰪?qiáng)身體免疫力,對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的好處。
此外還需要注意休息,避免過度勞累或者長期熬夜。飲食上可適量食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、菠菜等,通??梢詾樯窠?jīng)系統(tǒng)提供充足的營養(yǎng)。
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