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孩子手脫皮是缺什么

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孩子手脫皮可能與維生素缺乏、皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、遺傳因素等有關(guān)。主要有維生素A缺乏、維生素B族缺乏、維生素C缺乏、維生素E缺乏、鋅缺乏等營(yíng)養(yǎng)因素。

1、維生素A缺乏

維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚角化異常，表現(xiàn)為手部皮膚干燥脫屑。日?？蛇m量食用動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊等補(bǔ)充劑。

2、維生素B族缺乏

維生素B2、B3等缺乏會(huì)引起皮膚炎癥反應(yīng)，可能出現(xiàn)手部脫皮伴瘙癢。建議家長(zhǎng)給孩子適量增加雞蛋、瘦肉、全谷物等食物的攝入。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。

3、維生素C缺乏

長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。新鮮水果如橙子、獼猴桃以及西藍(lán)花等蔬菜是良好來(lái)源。癥狀明顯時(shí)可考慮維生素C泡騰片等補(bǔ)充劑。

4、維生素E缺乏

維生素E具有抗氧化作用，缺乏時(shí)皮膚屏障功能受損。堅(jiān)果、植物油等食物富含維生素E。嚴(yán)重缺乏時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E軟膠囊。

5、鋅缺乏

鋅元素參與皮膚細(xì)胞代謝，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)手指脫皮、傷口愈合緩慢。牡蠣、牛肉等食物含鋅豐富。確診缺鋅后可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等鋅制劑。

家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子手部皮膚清潔濕潤(rùn)，避免接觸刺激性物質(zhì)，冬季可使用溫和的兒童護(hù)手霜。日常飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫、滲液等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到皮膚科就診，查明具體原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，不要自行使用藥物。同時(shí)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免頻繁洗手或使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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