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失眠應(yīng)做什么檢查

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失眠患者通常需要完成血常規(guī)、甲狀腺功能檢查、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、心理評估量表、腦電圖等檢查。失眠可能與生理因素、心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)，需結(jié)合檢查結(jié)果明確病因后針對性干預(yù)。

1、血常規(guī)

通過檢測紅細(xì)胞、白細(xì)胞等指標(biāo)，可排查貧血、感染等軀體疾病導(dǎo)致的失眠。貧血患者因腦組織供氧不足可能出現(xiàn)入睡困難，感染性疾病引起的發(fā)熱或疼痛也會干擾睡眠。檢查前需保持空腹?fàn)顟B(tài)以提高準(zhǔn)確性。

2、甲狀腺功能檢查

甲狀腺激素水平異常是常見的內(nèi)分泌性失眠誘因。甲亢患者因代謝亢進易出現(xiàn)心悸伴失眠，甲減則可能引發(fā)嗜睡與夜間覺醒。需檢測促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)，采血前應(yīng)避免劇烈運動。

3、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測

作為診斷睡眠障礙的金標(biāo)準(zhǔn)，可記錄腦電波、血氧、呼吸等參數(shù)，鑒別失眠與睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。檢查需在睡眠實驗室進行整夜監(jiān)測，能夠客觀評估睡眠結(jié)構(gòu)異常和覺醒次數(shù)。

4、心理評估量表

采用焦慮自評量表、抑郁量表等工具篩查心理因素。焦慮癥患者常見入睡困難伴早醒，抑郁癥多表現(xiàn)為睡眠維持障礙。評估需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)完成，必要時需結(jié)合精神科會診。

5、腦電圖

適用于懷疑癲癇、腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)病變者。異常腦電活動可能導(dǎo)致夜間頻繁覺醒，部分抗癲癇藥物也會影響睡眠質(zhì)量。檢查時需在頭皮安置電極，無創(chuàng)但需保持靜止配合。

失眠患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡或使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境需安靜黑暗。適度進行瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練有助于改善睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能損害，建議盡早就醫(yī)完善檢查，避免自行服用安眠藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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