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做腸鏡前三天飲食注意什么

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做腸鏡前三天飲食需以低渣、易消化食物為主，如白粥、爛面條、蒸蛋羹、去皮瓜果和豆腐等，避免高纖維、帶籽、辛辣刺激及油膩食物。前一日需進行清腸飲食并遵醫(yī)囑服用瀉藥，以確保腸道清潔度。

一、低渣主食

選擇精制米面制作的白粥、爛面條或白面包等低渣主食，減少膳食纖維攝入。這類食物易于消化，能有效降低腸道殘留物，避免腸鏡檢查時視野被遮擋。可搭配少量無渣醬料如醬油調(diào)味，但須避免加入蔬菜或肉類雜質(zhì)。若需增加飽腹感，可少量多次進食，防止饑餓導(dǎo)致低血糖。

二、高蛋白軟食

適量攝入蒸蛋羹、嫩豆腐、去脂魚肉泥等柔軟高蛋白食物，補充體能且不易產(chǎn)生殘渣。烹飪時須徹底去除肉類筋膜和脂肪，采用蒸煮方式保持食物柔軟。避免使用油炸、燒烤等加工方法，防止油脂附著腸壁影響檢查。每日蛋白質(zhì)攝入量不宜過多，以免加重代謝負擔(dān)。

三、去皮瓜果

可食用香蕉、木瓜等去皮熟軟水果或南瓜泥等煮透瓜類，提供維生素的同時減少纖維殘留。水果須完全去除果皮和籽粒，果肉壓成泥狀更利于消化。禁止食用西瓜、火龍果等多籽水果或芹菜、韭菜等高纖維蔬菜，這些食物殘渣易滯留腸腔干擾檢查結(jié)果。

四、清流質(zhì)飲品

前一日可過渡至清湯、淡糖水、無渣果汁等透明流質(zhì)，為清腸做準(zhǔn)備。清湯需過濾油沫和固體雜質(zhì)，果汁須去除果肉纖維。避免飲用牛奶、豆?jié){、奶茶等乳白色液體及含酒精、碳酸飲料，這些飲品會導(dǎo)致腸腔氣泡增多或黏膜染色。

五、禁忌食物

嚴(yán)格規(guī)避紅色火龍果、動物血制品等染色食物，防止黏膜偽影誤導(dǎo)診斷。禁食堅果、雜糧、海帶等粗硬食物，避免殘留物堵塞腸鏡器械。辛辣調(diào)料、肥肉、燒烤等刺激性食物會誘發(fā)腸道充血水腫，增加檢查不適感。所有飲食調(diào)整需配合醫(yī)生指導(dǎo)的瀉藥服用方案。

腸鏡檢查前三天開始逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，從低渣軟食過渡至清流質(zhì)，配合足量飲水促進排泄。檢查前日晚餐后需完全禁食，按醫(yī)囑時間服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等清腸藥物，直至排出清水樣便。期間若出現(xiàn)明顯腹痛或虛弱癥狀應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)護人員，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。完成檢查后兩小時內(nèi)建議進食溫涼流質(zhì)，逐漸恢復(fù)正常飲食并觀察排便情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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