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白蒿泡水喝的功效與作用

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白蒿泡水喝具有清熱利濕、保肝利膽、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于濕熱黃疸、肝膽疾病及免疫力低下人群。

1、清熱利濕

白蒿性微寒，歸肝膽經(jīng)，其有效成分能促進(jìn)膽汁分泌，加速體內(nèi)濕熱代謝。對于夏季暑濕或飲食油膩導(dǎo)致的舌苔黃膩、小便短赤等癥狀，適量飲用白蒿水可緩解不適。需注意脾胃虛寒者慎用。

2、保肝利膽

白蒿中的綠原酸、黃酮類物質(zhì)能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。慢性肝炎患者輔助治療時，可與醫(yī)生確認(rèn)后配合使用。長期飲酒人群飲用需控制頻次，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)節(jié)免疫

白蒿多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。季節(jié)交替時易感冒者，可短期飲用預(yù)防感染。但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免使用，以防病情波動。

4、抗菌消炎

白蒿揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外用于皮膚濕疹時可煎水濕敷。內(nèi)服需注意過敏風(fēng)險，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。

5、輔助降壓

白蒿中的鉀離子和芹菜素有助于擴(kuò)張血管，輕度高血壓患者可間斷飲用。但需與降壓藥間隔2小時服用，避免相互作用。

使用白蒿泡水時建議每日用量5-10克干品，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)飲用不超過2周。孕婦、哺乳期女性及低血壓患者禁用。出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)需及時停用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。日常可搭配紅棗調(diào)節(jié)寒性，或與菊花協(xié)同增強(qiáng)清熱效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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