孕吐通常在妊娠5-6周開始出現(xiàn),8-10周達(dá)到高峰,12周后逐漸緩解。孕吐的嚴(yán)重程度與個體差異、激素水平變化等因素有關(guān)。
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高,可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)。激素波動在孕8-10周達(dá)到峰值,此時孕吐癥狀最為明顯。多數(shù)孕婦晨起時空腹?fàn)顟B(tài)更容易誘發(fā)嘔吐,但全天任何時段都可能發(fā)生。部分孕婦進(jìn)食后胃部充盈也會加重不適感。隨著妊娠進(jìn)展,胎盤功能逐漸完善,激素水平趨于穩(wěn)定,孕12周后癥狀多自行減輕。
少數(shù)孕婦可能因妊娠劇吐持續(xù)至孕中期,這種情況常伴隨脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。多胎妊娠、既往孕吐史或暈動病史的孕婦癥狀可能更顯著。若嘔吐導(dǎo)致體重下降超過孕前5%,或出現(xiàn)尿量減少、意識模糊等表現(xiàn),需警惕妊娠劇吐可能。
孕吐期間建議選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、米粥等分次少量進(jìn)食,避免空腹?fàn)顟B(tài)。保持室內(nèi)空氣流通,遠(yuǎn)離油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,飯后保持直立姿勢30分鐘。若嘔吐嚴(yán)重影響進(jìn)食,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6緩解癥狀,但須避免自行使用止吐藥物。定期監(jiān)測體重和尿量變化,出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀時需及時就醫(yī)補(bǔ)液治療。
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