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怎樣區(qū)別攢肚子與便秘

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攢肚子與便秘可通過排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀等區(qū)別。攢肚子多見于嬰幼兒，表現(xiàn)為排便間隔延長但糞便軟黃無痛苦；便秘則排便困難、糞便干硬，可能伴隨腹脹腹痛。

1、排便頻率

攢肚子常見于2-6個月母乳喂養(yǎng)嬰兒，排便間隔可達(dá)3-7天，但排便時無痛苦。便秘患者排便頻率通常少于每周3次，且排便過程費(fèi)力。

2、糞便性狀

攢肚子時糞便呈黃色軟便或糊狀，無干硬結(jié)塊。便秘時糞便多呈硬球狀或羊糞樣，表面可能有裂紋。

3、伴隨癥狀

攢肚子嬰兒進(jìn)食正常，無哭鬧腹脹。便秘常伴隨肛門疼痛、腹脹，嬰幼兒可能出現(xiàn)拒食、哭鬧。

4、生長發(fā)育

攢肚子不影響體重增長和發(fā)育。長期便秘可能導(dǎo)致食欲減退、營養(yǎng)不良，需警惕先天性巨結(jié)腸等疾病。

5、干預(yù)措施

攢肚子無須特殊處理，順時針按摩腹部即可。便秘需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

家長需注意記錄孩子的排便模式和糞便性狀，母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持飲食均衡，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。嬰幼兒便秘時可嘗試雙腿屈曲按壓腹部促進(jìn)排便，若持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血便、嘔吐需及時就醫(yī)。成人便秘建議每日飲水超過1500毫升，增加全谷物和蔬菜水果攝入，建立規(guī)律排便習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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