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毛囊炎要注意哪些

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毛囊炎患者需注意保持皮膚清潔、避免搔抓患處、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)復(fù)查。毛囊炎主要由細(xì)菌或真菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛的丘疹或膿皰。

1、皮膚清潔

每日用溫水及溫和清潔劑清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分，減少摩擦。出汗后及時清潔，防止汗液滯留加重炎癥。

2、避免搔抓

搔抓可能導(dǎo)致感染擴散或遺留色素沉著。剪短指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套。瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或復(fù)方醋酸地塞米松乳膏局部涂抹。

3、飲食調(diào)整

限制高糖高脂食物如油炸食品、甜點，減少辛辣刺激食物攝入。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅果，有助于皮膚修復(fù)。

4、規(guī)范用藥

細(xì)菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌性需使用酮康唑乳膏。嚴(yán)重者需口服頭孢呋辛酯片或伊曲康唑膠囊，均須嚴(yán)格遵循療程。

5、就醫(yī)復(fù)查

若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮損持續(xù)擴大，提示可能發(fā)展為癤或癰，需及時就醫(yī)。糖尿病患者、免疫力低下者更應(yīng)定期復(fù)診評估感染控制情況。

毛囊炎恢復(fù)期間應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免緊身衣物摩擦患處。保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次適度運動如散步、瑜伽以增強免疫力，但運動后需立即清潔皮膚。洗澡水溫控制在37-40℃，沐浴時間不超過15分鐘?；謴?fù)期暫時避免游泳、泡溫泉等可能污染皮膚的活動，直至皮損完全愈合。若需剃須或脫毛，應(yīng)確保工具消毒并順毛發(fā)生長方向操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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