懷孕時間通常從末次月經的第一天開始計算,整個孕期約為40周280天。
醫(yī)學上采用末次月經計算法作為標準方式,適用于月經周期規(guī)律的孕婦。具體方法是從末次月經首日算起,滿7天為一周,滿4周為一個月。這種計算方式比受孕實際時間提前約兩周,因為排卵通常發(fā)生在月經周期的第14天左右。對于月經不規(guī)律或忘記末次月經時間的孕婦,可通過早期B超檢查胎兒頭臀徑來推算孕周,妊娠12周前的B超估測結果最為準確。若孕婦接受過輔助生殖技術治療,則需根據胚胎移植日期進行計算,鮮胚移植者需在移植日基礎上加17天,凍胚移植者加20天。
建議孕婦定期進行產前檢查,通過宮高測量、胎心監(jiān)護及超聲檢查等多維度評估胎兒發(fā)育情況。日??墒褂谜?guī)孕期APP記錄關鍵時間節(jié)點,但需注意APP計算結果可能存在誤差,最終孕周確認應以產科醫(yī)生臨床評估為準。若發(fā)現月經周期與B超孕周差異超過7天,需及時就醫(yī)調整預產期。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于胎兒健康發(fā)育,避免自行推算孕周導致不必要的焦慮。
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