吃牛肉通??梢匝a元氣。
中醫(yī)上認為元氣稟于先天,藏于腎中,又賴后天精氣以充養(yǎng),是維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力,主要功能是推動人體的生長和發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織、器官的生理功能。牛肉是??苿游稂S?;蛩5娜?,其味甘,水牛肉性涼,但黃牛肉性溫。牛肉歸脾、胃經(jīng),具有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效,適量食用后有助于緩解脾胃虛弱、氣血不足、虛勞羸瘦、腰膝酸軟、消渴、吐瀉、痞積、水腫等不適病癥。因此,吃牛肉通??梢匝a元氣。
建議適量食用牛肉,以免過量食用加重胃腸負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果在食用牛肉后,身體出現(xiàn)了不適癥狀,應盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
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