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腦供血不足眩暈怎么辦

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腦供血不足眩暈可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足眩暈通常由動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。戒煙限酒，避免久坐不動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳?？刂企w重在正常范圍，避免情緒激動(dòng)和突然體位變化。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)藥物如長(zhǎng)春西汀片、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。伴有高血壓需規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片。存在高脂血癥可使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腦供血不足多屬氣虛血瘀證，可使用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴位改善循環(huán)。推拿按摩頸部及頭部穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行。中藥代茶飲如黃芪枸杞茶有一定輔助作用。需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。

4、物理治療

頸椎牽引適用于頸椎病引起的椎動(dòng)脈受壓。高壓氧治療可提高血氧含量改善腦缺氧。經(jīng)顱磁刺激能調(diào)節(jié)腦部血管舒縮功能。體外反搏通過(guò)增加心腦血流灌注。這些治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專(zhuān)業(yè)人員操作。

5、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%可考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。嚴(yán)重椎動(dòng)脈狹窄可行血管內(nèi)支架成形術(shù)。心臟疾病如房顫需進(jìn)行射頻消融治療。先天性血管畸形可能需血管介入手術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期抗凝和定期血管超聲復(fù)查。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓血糖血脂指標(biāo)，避免突然轉(zhuǎn)頭或起立動(dòng)作。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或平臥防止跌倒。保持居室通風(fēng)良好，洗澡水溫不宜過(guò)高?？蛇M(jìn)行前庭功能康復(fù)訓(xùn)練如眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，外出最好有人陪同。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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