風(fēng)濕病早期癥狀表現(xiàn)主要有晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疲勞乏力等。

一、晨僵：

晨僵是風(fēng)濕病早期常見(jiàn)且具有特征性的癥狀，指患者在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間靜止后，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動(dòng)不靈便的感覺(jué)。這種感覺(jué)通常在活動(dòng)后可以逐漸減輕或消失，持續(xù)時(shí)間可從數(shù)分鐘到一小時(shí)以上不等。晨僵的出現(xiàn)主要與夜間關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，關(guān)節(jié)滑膜炎癥導(dǎo)致組織液滲出、積聚，以及炎性物質(zhì)在關(guān)節(jié)內(nèi)堆積有關(guān)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病均可出現(xiàn)晨僵，其持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度常與疾病活動(dòng)性相關(guān)。

二、關(guān)節(jié)疼痛：

關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病早期最普遍的癥狀之一，疼痛性質(zhì)多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，在活動(dòng)后可能加重，休息后可稍有緩解。疼痛部位常見(jiàn)于手部的小關(guān)節(jié)如指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)，以及腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。疼痛可能與關(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng)、軟骨磨損、骨質(zhì)增生刺激周?chē)窠?jīng)或韌帶勞損等因素有關(guān)?；颊叱Ｒ蛱弁炊鴾p少關(guān)節(jié)活動(dòng)，長(zhǎng)期可能影響關(guān)節(jié)功能。

三、關(guān)節(jié)腫脹：

關(guān)節(jié)腫脹在風(fēng)濕病早期即可出現(xiàn)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位外觀膨大，皮膚表面可能發(fā)紅、皮溫升高。腫脹主要是由于關(guān)節(jié)滑膜發(fā)生炎癥，血管通透性增加，導(dǎo)致炎性細(xì)胞浸潤(rùn)和關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液增多所致。觸摸腫脹關(guān)節(jié)時(shí)可能有飽滿(mǎn)感或波動(dòng)感。關(guān)節(jié)腫脹常與關(guān)節(jié)疼痛相伴發(fā)生，是判斷關(guān)節(jié)炎活動(dòng)性的重要指標(biāo)之一，多見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

四、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限指關(guān)節(jié)不能完成正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)范圍。早期可能僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的不適或輕微卡頓感，隨著病情進(jìn)展，活動(dòng)范圍會(huì)明顯縮小。這可能是由于關(guān)節(jié)疼痛、腫脹導(dǎo)致的保護(hù)性活動(dòng)減少，也可能是關(guān)節(jié)周?chē)浗M織如肌腱、韌帶發(fā)生炎癥粘連，或是關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性改變引起。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/aboz1rzpkx4dnp4.html" target="_blank">肌肉萎縮，進(jìn)一步加重功能障礙。

五、疲勞乏力：

疲勞乏力是風(fēng)濕病早期容易被忽視的全身性癥狀，患者常感到異常疲倦、精力不足，即使經(jīng)過(guò)充分休息也難以緩解。這種疲勞感與普通的勞累不同，往往與疾病本身的炎癥活動(dòng)有關(guān)。體內(nèi)持續(xù)的炎癥反應(yīng)會(huì)消耗大量能量，釋放的炎性細(xì)胞因子如腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素等也可能直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致疲勞感。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等彌漫性結(jié)締組織病早期常伴有明顯的疲勞癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)上述早期癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)風(fēng)濕免疫科進(jìn)行規(guī)范診療。日常生活中，應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼和潮濕環(huán)境。在疼痛急性期應(yīng)適當(dāng)休息，減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，待炎癥緩解后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)功能鍛煉，如游泳、散步、太極拳等，以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。飲食上建議均衡營(yíng)養(yǎng)，適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和鈣質(zhì)的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等，避免高嘌呤飲食，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療，有助于延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。