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感冒咳嗽如何飲食

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通常情況下，感冒咳嗽應多吃清淡、有營養(yǎng)的食物，如山藥、綠豆、蘿卜、雞肉、牛奶等。具體分析如下：

1、山藥：山藥味甘、平，具有補脾肺腎、益氣養(yǎng)精等功效，感冒咳嗽的患者適量吃可以緩解因肺虛而出現的咳嗽癥狀。

2、綠豆：綠豆富含蛋白質、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，咳嗽的患者適量食用有利于補充人體所需的營養(yǎng)物質，綠豆熬成湯還具有生津消渴的作用。

3、蘿卜：蘿卜有消食、化熱的作用，適量吃蘿卜可以促進人體新陳代謝，有利于緩解咳嗽的不適癥狀。

4、雞肉：雞肉含有豐富的維生素、蛋白質等成分，適量食用有助于增強人體的免疫力。

5、牛奶：牛奶具有豐富的蛋白質、鈣等成分，感冒咳嗽的患者適量食用有利于增強自身的抵抗力，在睡前喝，還有助眠的作用。

以上食物僅供參考，食物無法代替藥物進行治療，患者應在醫(yī)生的指導下進行治療。建議在患病期間要注意休息，多喝熱水，避免吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、火雞面等，有利于病情的恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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