呃逆可通過針灸治療，常用穴位包括內(nèi)關(guān)、足三里、中脘、膻中、膈俞等。呃逆多由胃腸功能紊亂、膈肌痙攣等因素引起，針灸能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、緩解肌肉痙攣。
1、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。針刺內(nèi)關(guān)穴能寬胸理氣、和胃降逆，對胃腸功能紊亂引起的呃逆效果顯著。操作時直刺0.5-1寸，采用平補平瀉手法，留針15-20分鐘。該穴位安全性高，但孕婦慎用。
2、足三里穴
足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。作為足陽明胃經(jīng)合穴，針刺足三里可健脾和胃、調(diào)理氣機，適用于飲食積滯型呃逆。進(jìn)針1-1.5寸，配合捻轉(zhuǎn)提插手法，能增強胃腸蠕動。體質(zhì)虛弱者可配合艾灸加強療效。
3、中脘穴
中脘穴在上腹部，前正中線上，臍上4寸處。該穴為胃之募穴，針刺能直接調(diào)節(jié)胃腑功能，對寒邪犯胃型呃逆尤為適用。操作時向下斜刺0.8-1.2寸，得氣后行溫針灸法效果更佳。針刺前需排空膀胱，避免損傷臟器。
4、膻中穴
膻中穴在胸部前正中線上，平第4肋間隙處。作為氣會之穴，針刺膻中可寬胸理氣、降逆止呃，特別適合情志不暢導(dǎo)致的呃逆。采用平刺法進(jìn)針0.3-0.5寸，配合呼吸補瀉手法。該區(qū)域皮膚較薄，需注意針刺深度。
5、膈俞穴
膈俞穴在背部第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。作為膈肌對應(yīng)穴位，針刺能直接緩解膈肌痙攣，對各種頑固性呃逆均有效。操作時向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸，避免直刺過深?？膳浜习喂拊鰪娛娼罨罱j(luò)效果。
針灸治療呃逆期間需保持情緒穩(wěn)定，避免暴飲暴食或食用生冷刺激性食物。注意腹部保暖，飯后1小時內(nèi)不宜立即平臥。若呃逆持續(xù)超過48小時或伴隨嘔吐、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常可按摩上述穴位作為保健，但孕婦、出血體質(zhì)者及局部皮膚感染者禁用針灸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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