痘痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳因素等原因引起,可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、日常護理等方式改善。
青春期或壓力大時,雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌過多油脂,混合角質(zhì)堵塞毛孔形成粉刺。建議使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免用手擠壓,可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
毛囊口角質(zhì)細胞過度增生會導(dǎo)致毛孔堵塞,形成白頭或黑頭粉刺??赏庥煤畻钏岬?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ufel5ufok3dhe33.html" target="_blank">護膚品軟化角質(zhì),嚴重時需醫(yī)生開具阿達帕林凝膠改善角化。
毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng),出現(xiàn)紅腫痘或膿皰。可遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物,配合紅藍光照射殺菌消炎。
月經(jīng)周期、妊娠或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的激素波動會加重痘痘。建議檢測性激素六項,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。
父母有嚴重痤瘡病史者更易出現(xiàn)頑固性痘痘。這類患者需盡早到皮膚科就診,可能需要長期聯(lián)合使用異維A酸軟膠囊等藥物控制。
長痘期間需保持清淡飲食,限制高糖高脂乳制品攝入,每日飲水不少于1500毫升;選擇無油配方的防曬霜,避免紫外線刺激;枕巾每周更換2-3次,減少細菌接觸;避免熬夜至23點后,保證7-8小時睡眠;若痘痘持續(xù)3個月未改善或留下瘢痕,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行專業(yè)治療。
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