懷孕后腳氣嚴(yán)重可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、衛(wèi)生習(xí)慣不良、血糖波動(dòng)等因素引起。
1、保持足部干燥
每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留?？蛇x用吸濕性強(qiáng)的純棉毛巾擦拭，避免共用擦腳巾。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥，但需保持15厘米以上距離防止燙傷。潮濕環(huán)境易滋生真菌，建議在鞋內(nèi)撒少量玉米淀粉幫助吸潮。
2、穿透氣鞋襪
選擇含棉量超過70%的淺色襪子，每日更換并60℃以上熱水燙洗。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。居家時(shí)可赤足在干燥地板行走，但需確保地面無尖銳物。孕婦專用減壓鞋墊能減少足部出汗，需每周暴曬消毒。
3、外用抗真菌藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等妊娠B類外用藥。涂抹時(shí)需覆蓋患處周圍2厘米正常皮膚，用藥前用生理鹽水清潔創(chuàng)面。避免使用含水楊酸成分的藥劑，妊娠晚期慎用環(huán)吡酮胺搽劑。若出現(xiàn)皮膚潰爛應(yīng)暫停用藥并及時(shí)就醫(yī)。
4、避免抓撓
瘙癢時(shí)可輕拍患處或用冷藏后的毛巾冷敷，修剪指甲至平滑短鈍。夜間可佩戴純棉手套防止無意識(shí)抓撓，床單被罩每周用除螨模式清洗。繼發(fā)感染表現(xiàn)為紅腫流膿時(shí)，需立即就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。
5、調(diào)整飲食
適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子，有助于皮膚修復(fù)?？刂泼咳站铺菙z入不超過25克，高糖環(huán)境易加重真菌繁殖?？娠嬘脽o糖酸奶補(bǔ)充益生菌，但腹瀉期間應(yīng)暫停。合并妊娠糖尿病的患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。
孕期腳氣護(hù)理需特別注意藥物安全性，所有外用藥物使用前應(yīng)取得產(chǎn)科醫(yī)生許可。建議選擇純棉寬松的孕婦襪，避免過緊的踝部設(shè)計(jì)影響血液循環(huán)。每日可進(jìn)行10分鐘足部抬高運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，若出現(xiàn)發(fā)熱或皮膚大面積脫屑需立即就診。保持居室通風(fēng)干燥，濕度控制在50%左右有利于抑制真菌生長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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