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佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)是什么

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佩戴隱形眼鏡需要注意清潔護(hù)理、使用時(shí)長、眼部健康、環(huán)境適應(yīng)和定期檢查等事項(xiàng)。

1、清潔護(hù)理

每日摘戴隱形眼鏡前需用專用護(hù)理液沖洗鏡片，避免使用自來水或唾液清潔。存放鏡片的雙聯(lián)盒應(yīng)每3個(gè)月更換一次，護(hù)理液開封后超過保質(zhì)期須丟棄。揉搓鏡片時(shí)動(dòng)作要輕柔，防止鏡片破損或蛋白質(zhì)沉積。護(hù)理液不可重復(fù)使用，每次浸泡鏡片需更換新鮮液體。

2、使用時(shí)長

日拋型鏡片不可重復(fù)使用，傳統(tǒng)型鏡片需嚴(yán)格遵循產(chǎn)品標(biāo)注的更換周期。每日佩戴時(shí)間不宜超過12小時(shí)，初次佩戴者應(yīng)從4小時(shí)開始逐步適應(yīng)。午休時(shí)建議摘除鏡片，避免角膜缺氧。游泳、洗澡等接觸水源的活動(dòng)前必須取下鏡片。

3、眼部健康

出現(xiàn)眼紅、眼痛、畏光或視物模糊等癥狀需立即停戴并就醫(yī)。感冒發(fā)燒期間應(yīng)暫停使用隱形眼鏡，避免病原體污染。干眼癥患者可選擇高透氧硅水凝膠材質(zhì)鏡片，必要時(shí)配合人工淚液使用。化妝時(shí)應(yīng)先戴鏡后化妝，卸妝前先摘鏡。

4、環(huán)境適應(yīng)

空調(diào)房內(nèi)可使用潤眼液預(yù)防鏡片干燥，但每日使用不超過4次。霧霾天氣外出建議搭配防護(hù)鏡，減少顆粒物附著。乘坐飛機(jī)時(shí)因艙內(nèi)干燥，可提前滴用無防腐劑潤眼液。高原紫外線強(qiáng)烈地區(qū)需配合防UV功能的鏡片或墨鏡。

5、定期檢查

初次驗(yàn)配后1個(gè)月需復(fù)查適配狀態(tài)，之后每半年檢查一次角膜健康。40歲以上佩戴者應(yīng)增加眼壓監(jiān)測(cè)頻率。近視度數(shù)變化超過50度需重新驗(yàn)光。長期佩戴者每年需進(jìn)行角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查。

建議建立規(guī)范的佩戴時(shí)間表，避免超時(shí)使用導(dǎo)致角膜缺氧。選擇透氧量高的鏡片材質(zhì)，夏季高溫時(shí)縮短佩戴時(shí)長。隨身攜帶備用框架眼鏡，在眼部不適時(shí)及時(shí)替換。定期更換護(hù)理產(chǎn)品，不同品牌的護(hù)理液不可混用。出現(xiàn)持續(xù)異物感應(yīng)立即就醫(yī)排查角膜損傷，不可自行使用眼藥水緩解癥狀。保持良好用眼習(xí)慣，每用眼1小時(shí)遠(yuǎn)眺放松5分鐘，有助于減少視疲勞和干眼風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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