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腳底板長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩

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腳底板長(zhǎng)硬疙瘩可能是胼胝、雞眼或跖疣等皮膚問題引起的，具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)判斷。

1、胼胝

胼胝俗稱老繭，因長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，表現(xiàn)為淡黃色扁平硬塊，邊界不清，按壓無(wú)痛感。日常需減少機(jī)械刺激，穿寬松軟底鞋，可溫水浸泡后使用浮石輕柔去除增厚角質(zhì)。若合并感染需就醫(yī)處理。

2、雞眼

雞眼中心有透明角質(zhì)栓，受壓時(shí)疼痛明顯，好發(fā)于足部骨突部位。可能與足畸形或鞋子不合腳有關(guān)。建議使用環(huán)形減壓墊分散壓力，避免自行切割。頑固性雞眼可遵醫(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏或冷凍治療。

3、跖疣

跖疣由HPV感染引起，表面粗糙伴黑色點(diǎn)狀出血，擠壓痛感顯著。具有傳染性，需避免抓撓。臨床常用液氮冷凍、激光或外用咪喹莫特乳膏治療，頑固病例可能需配合免疫調(diào)節(jié)劑。

4、表皮囊腫

表皮囊腫為真皮內(nèi)囊性腫物，質(zhì)地堅(jiān)硬但可移動(dòng)，可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫。較小囊腫無(wú)須處理，增大或感染時(shí)需手術(shù)切除。日常注意保持足部清潔，避免外傷導(dǎo)致囊腫破裂。

5、脂肪瘤

脂肪瘤是良性軟組織腫瘤，觸診柔軟有彈性，生長(zhǎng)緩慢。通常無(wú)須治療，若影響行走或快速增大需手術(shù)切除。病理檢查可明確診斷，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

建議每日用溫水泡腳軟化角質(zhì)，選擇透氣吸汗的棉襪及足弓支撐良好的鞋子。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或穿高跟鞋。若硬疙瘩持續(xù)增大、顏色改變、破潰滲液或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，排除惡性病變可能。糖尿病患者出現(xiàn)足部病變需特別警惕，須嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖并定期檢查足部皮膚。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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