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患者子宮脫垂能不能跑步

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如果是Ⅰ度子宮脫垂，一般可以適量跑步，不會(huì)加重病情。但對(duì)于Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂則不建議跑步，會(huì)加重病情。

如果是Ⅰ度子宮脫垂，患者一般可以適量跑步，不會(huì)加重病情。Ⅰ度子宮脫垂一般沒有明顯臨床癥狀，不會(huì)直接影響正常生活和活動(dòng)，可以適量進(jìn)行慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)，通常也不會(huì)加重病情。但Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂會(huì)有明顯臨床癥狀，在久站、勞累后，如感到腰部酸痛、產(chǎn)生下墜感，且脫垂程度越重，下墜感越明顯，通常會(huì)感覺上腹部不適或下腹部劇痛。此時(shí)通常不能有跑步或增加腹壓的劇烈運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以免加重病情。Ⅰ、Ⅱ度子宮脫垂患者可以進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，減輕脫垂程度，而Ⅲ度子宮脫垂已經(jīng)嚴(yán)重影響生活，需要手術(shù)修復(fù)治療。但對(duì)于Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂則不建議跑步，會(huì)加重病情。

子宮脫垂患者不要長時(shí)間的站立、下蹲以及屏氣，這些增加腹壓的動(dòng)作會(huì)使盆底的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致盆底肌松弛，加重子宮脫垂的癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極接受治療，同時(shí)注重盆底康復(fù)，減輕脫垂程度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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