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什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備

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遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是指兒童眼球發(fā)育過(guò)程中存在的生理性遠(yuǎn)視度數(shù)，屬于眼球正常發(fā)育的緩沖空間，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸消耗。

1、生理機(jī)制

嬰幼兒眼球前后徑較短，光線聚焦在視網(wǎng)膜后方形成生理性遠(yuǎn)視，這種遠(yuǎn)視狀態(tài)即為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。隨著眼球發(fā)育，眼軸增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)自然降低，通常在12歲左右完成正視化過(guò)程。

2、發(fā)育規(guī)律

新生兒平均有200-300度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，3歲時(shí)約150-200度，6歲降至100度左右。若6歲時(shí)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足50度，可能提示近視風(fēng)險(xiǎn)增加。

3、臨床意義

充足的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備能延緩近視發(fā)生，眼科醫(yī)生通過(guò)散瞳驗(yàn)光可準(zhǔn)確測(cè)量。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)早消耗可能與遺傳因素、過(guò)早近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等因素有關(guān)。

4、影響因素

每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少于2小時(shí)、持續(xù)近距離用眼超過(guò)30分鐘、父母有高度近視史等情況，都可能加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗。

5、保護(hù)措施

保證每日2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間，保持30厘米以上的閱讀距離，定期進(jìn)行眼科檢查，有助于保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

建議家長(zhǎng)每半年帶孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，監(jiān)測(cè)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備變化。日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素A、DHA等有助于視覺(jué)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素攝入。若發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗過(guò)快，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取干預(yù)措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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