指甲裂了一半可通過修剪裂甲、消毒防護(hù)、使用加固產(chǎn)品、補充營養(yǎng)、就醫(yī)處理等方式改善。指甲裂開可能與外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等因素有關(guān)。
1、修剪裂甲
用酒精消毒過的指甲剪平齊修剪裂開部分，避免撕扯。若裂口靠近甲床，保留2毫米長度防止二次損傷。修剪后可用細(xì)砂紙打磨邊緣減少毛刺。
2、消毒防護(hù)
裂甲處涂抹碘伏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。日常接觸水時佩戴防水指套，洗手后及時擦干。避免使用含丙酮的卸甲水，可選擇醋酸乙酯類溫和產(chǎn)品。
3、使用加固產(chǎn)品
臨時使用含纖維素的指甲強化劑或醫(yī)用甲膠布固定裂甲。甲油膠光療加固需控制頻率，每2-3周卸除一次讓甲體透氣。長期使用可能加重甲板脆性。
4、補充營養(yǎng)
每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，配合維生素B7補充劑。貧血患者需增加紅肉、動物肝臟攝入。長期素食者可補充L-胱氨酸促進(jìn)角蛋白合成。
5、就醫(yī)處理
伴隨甲床出血、化膿時需外科清創(chuàng)。真菌感染需聯(lián)用鹽酸阿莫羅芬搽劑與口服伊曲康唑膠囊。銀屑病甲損可局部注射曲安奈德注射液，配合卡泊三醇軟膏。
日常避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)甲油，接觸洗滌劑時戴橡膠手套。每月指甲生長約3毫米，完全更新需4-6個月。修復(fù)期間減少手部承重活動，如打球、搬重物。若裂甲反復(fù)發(fā)生或伴隨甲板增厚、變色，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢與甲母質(zhì)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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