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如何預(yù)防霉菌性陰道炎

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預(yù)防霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、合理飲食調(diào)節(jié)、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣分泌物等癥狀。

1、保持會陰清潔干燥

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。清洗后及時(shí)擦干水分，潮濕環(huán)境易滋生真菌。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。游泳或沐浴后應(yīng)立即更換潮濕衣物。

2、避免濫用抗生素

長期或不當(dāng)使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，增加真菌感染概率。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，必要時(shí)可配合益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。感冒等自限性疾病不建議自行服用抗生素。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)或過緊衣物導(dǎo)致局部悶熱潮濕。內(nèi)褲需每日更換并用熱水燙洗，陽光下晾曬殺菌。健身出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣物，避免會陰部長時(shí)間處于濕熱環(huán)境。

4、合理飲食調(diào)節(jié)

減少高糖食物攝入，控制血糖水平可降低真菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)。適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等，有助于維持陰道酸性環(huán)境。避免過量飲酒及辛辣刺激食物，這些可能加重局部炎癥反應(yīng)。

5、規(guī)范用藥

出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)需就醫(yī)確診，避免自行使用陰道洗液或抗真菌藥物。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等藥物。妊娠期女性更需規(guī)范治療以防復(fù)發(fā)。

日常需注意增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠和適度運(yùn)動以提高免疫力。避免頻繁使用公共浴池或坐浴，性伴侶如有真菌感染需同時(shí)治療。出現(xiàn)外陰灼痛、異常分泌物等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，確診后按療程規(guī)范用藥，不可癥狀緩解即停藥。治療期間避免性生活，定期復(fù)查確保根治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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