手淫通常指自慰。自慰一般會(huì)導(dǎo)致腎陽虛，也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，具體情況一般因人而異。
1、腎陽虛：如果自慰比較頻繁，可能會(huì)損傷津液，從而導(dǎo)致腎臟陽氣不足，進(jìn)而引發(fā)腎陽虛，造成精神萎靡、性欲減退、腰膝酸軟等癥狀。
2、腎陰虛：如果存在過度自慰的情況，并且平時(shí)經(jīng)常熬夜、喝酒、抽煙，則可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，出現(xiàn)潮熱、頭暈、目眩、耳鳴等不適癥狀。
因此日常生活中應(yīng)注意控制自慰頻率，保持清淡飲食，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、大蒜、油燜雞等，規(guī)律作息，勤進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、爬山、游泳等，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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