大多數(shù)人通常能用生姜泡腳,但如果足部有皮膚疾病,可能不能用生姜泡腳。
生姜含有姜辣素,具有一定的溫熱特性。用生姜泡腳時,其中的活性成分可通過皮膚滲透,促進足部血液循環(huán),溫暖身體,改善手腳冰涼的狀況。尤其是外感風寒初期出現(xiàn)輕微怕冷、流清涕等癥狀的人,用生姜泡腳能輔助驅寒,有助于緩解不適。需要注意的是,用生姜泡腳時應控制好水溫,40-45℃為宜,以免造成燙傷。如果足部皮膚有破損、潰瘍等情況,生姜的刺激性可能會加重皮膚損傷,引發(fā)感染,需盡量避免用其泡腳。
日常生活中,可選擇新鮮生姜,切片或拍碎后放入熱水中,浸泡一段時間后再開始泡腳,時間不宜過長,15-20分鐘即可。
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