流產(chǎn)后一般30-40天會(huì)來月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復(fù)過程。藥物流產(chǎn)后由于激素水平波動(dòng)較大,月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至40天左右。手術(shù)流產(chǎn)若操作規(guī)范且無感染,多數(shù)在30天左右恢復(fù)月經(jīng)。術(shù)后過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或未遵醫(yī)囑用藥可能延長恢復(fù)周期。流產(chǎn)后卵巢功能通常在1-2個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)逐漸恢復(fù)正常排卵功能。
流產(chǎn)后應(yīng)注意觀察月經(jīng)恢復(fù)情況,保持外陰清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)避免盆浴和性生活。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。如超過45天未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等異常,需及時(shí)復(fù)查超聲評(píng)估子宮內(nèi)膜情況。術(shù)后1個(gè)月應(yīng)復(fù)查血HCG水平確認(rèn)降至正常范圍。
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