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橘紅泡水的功效是什么

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橘紅泡水具有化痰止咳、理氣健脾、消食化積等功效，適用于痰多咳嗽、消化不良等癥狀。

1、化痰止咳

橘紅性溫味辛，歸肺經(jīng)，能稀釋呼吸道黏液并促進排出，對風(fēng)寒咳嗽、痰白黏稠者效果明顯。其揮發(fā)油成分可舒緩支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽頻率。慢性支氣管炎患者長期飲用需咨詢中醫(yī)師。

2、理氣健脾

橘紅所含的橙皮苷能促進胃腸蠕動，改善脘腹脹滿、食欲不振等脾虛氣滯癥狀。對于情緒緊張導(dǎo)致的功能性消化不良，配合玫瑰花沖泡效果更佳。胃潰瘍急性期禁用。

3、消食化積

橘紅中的檸檬烯等成分可刺激膽汁分泌，幫助分解油膩食物，緩解暴飲暴食后的胃部飽脹感。建議餐后30分鐘飲用，搭配山楂可增強消食效果。糖尿病患者慎加冰糖調(diào)味。

4、抗菌消炎

橘紅煎劑對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輕度咽喉腫痛。用隔年陳化橘紅效果更佳，新鮮橘皮因揮發(fā)油過強可能刺激胃黏膜。

5、調(diào)節(jié)血脂

橘紅中的黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收，輕度輔助降低低密度脂蛋白。需配合運動鍛煉和飲食控制，不能替代降脂藥物。服用他汀類藥物者需間隔2小時飲用。

飲用橘紅水時建議選用自然晾曬的無硫熏制品，每次取3-5克沸水沖泡，每日不超過800毫升。孕婦及陰虛火旺者應(yīng)減量使用，出現(xiàn)口干舌燥等不適需停用。儲存時需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)。長期飲用者建議每飲用2周停用3天，并定期監(jiān)測肝功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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