通常250mL牛奶在胃里3小時(shí)左右能排空。
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及鈣元素等成分。飲用250mL的牛奶之后,可能會(huì)在胃部停留3小時(shí)左右。若是兒童和老年人,由于消化系統(tǒng)相對(duì)較為脆弱,牛奶的停留時(shí)間可能會(huì)更久。當(dāng)牛奶從胃部排空后,其營(yíng)養(yǎng)成分的完全吸收則還需要較長(zhǎng)時(shí)間,主要取決于個(gè)體的消化能力和整體健康狀況。為了確保身體能夠更好地適應(yīng)和吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分,建議不要在空腹?fàn)顟B(tài)下直接飲用牛奶。因此,建議在飯后或搭配其他食物一起飲用牛奶,可以減輕胃部負(fù)擔(dān)。
若喝完牛奶之后,出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。
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