脾胃虛寒日久,一般會影響食物的化生,導(dǎo)致腎精虧虛,可出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)。反之,腎陽虛衰,不能溫煦脾陽,也可加重脾胃虛寒的癥狀。脾胃虛寒主要表現(xiàn)為胃脘冷痛、喜溫喜按、食少納呆、大便稀溏等癥狀,多因飲食不節(jié)、過食生冷或久病傷及脾胃所致。腎陽虛則表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便清長、性欲減退等癥狀,多因年老體弱、房勞過度或久病傷腎引起。
如果出現(xiàn)脾胃虛寒或腎陽虛癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治。日常生活中,應(yīng)避免過食生冷寒涼食物,如冰淇淋、雪糕等。飲食宜溫?zé)?、易消化,如小米粥、山藥粥等,可適當(dāng)食用溫補(bǔ)之品,如羊肉、韭菜等。注意保暖,特別是腹部和腰部的保暖,有利于緩解身體不適的癥狀。
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