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感冒十天還不好怎么辦

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感冒十天還不好可通過(guò)多喝水、保證休息、服用對(duì)癥藥物、物理降溫、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒遷延不愈通常由免疫力低下、合并細(xì)菌感染、治療不當(dāng)、存在并發(fā)癥、環(huán)境刺激等原因引起。

1、多喝水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)病毒排出。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水或檸檬水補(bǔ)充電解質(zhì)，但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。

2、保證休息

充足睡眠能幫助免疫系統(tǒng)恢復(fù)功能，建議每日保持8小時(shí)以上臥床休息。避免熬夜或過(guò)度勞累，暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。保持臥室空氣流通，濕度維持在50%左右。

3、服用對(duì)癥藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用復(fù)方氨酚烷胺片緩解鼻塞流涕，鹽酸溴己新片稀釋痰液，連花清瘟膠囊抗病毒治療。需注意藥物禁忌癥，避免多種感冒藥混用導(dǎo)致肝損傷。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒建議使用退熱貼。發(fā)熱期間每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨持續(xù)胸痛、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，可能提示肺炎或心肌炎等并發(fā)癥。需進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查，必要時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，適量食用白粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。每日用生理鹽水漱口3次，保持鼻腔清潔?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需注意保暖防寒。若癥狀持續(xù)兩周無(wú)改善或出現(xiàn)耳痛、面部腫脹等表現(xiàn)，須立即就診排查鼻竇炎等繼發(fā)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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