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中醫(yī)按摩的原理是什么

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中醫(yī)按摩的原理是通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行和臟腑功能，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、扶正祛邪的目的。

中醫(yī)按摩以經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，認(rèn)為人體存在十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈組成的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，這些經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑、外絡(luò)肢節(jié)，是氣血運(yùn)行的通道。按摩手法如推、拿、按、揉等能直接作用于體表特定穴位，通過機(jī)械刺激引發(fā)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，同時激發(fā)經(jīng)氣傳導(dǎo)，間接調(diào)整對應(yīng)臟腑功能。例如按壓足三里穴可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，推拿膀胱經(jīng)能緩解腰背肌肉痙攣。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，按摩產(chǎn)生的力學(xué)刺激可影響神經(jīng)系統(tǒng)反射弧，通過脊髓節(jié)段反射和內(nèi)臟-體表反射調(diào)節(jié)器官活動。手法壓力能促使內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)分泌，抑制疼痛信號傳導(dǎo)。特定手法還能松解軟組織粘連，改善關(guān)節(jié)活動度。研究顯示按摩可降低皮質(zhì)醇水平，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對功能性胃腸紊亂、慢性疲勞綜合征等心身疾病具有干預(yù)作用。

進(jìn)行中醫(yī)按摩時需注意體質(zhì)辨證，實證宜用較重手法如點按、彈撥以瀉實邪，虛證則適用輕柔的摩法、揉法以補(bǔ)虛扶正。飯后1小時內(nèi)、皮膚破損處、急性扭傷初期及嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者應(yīng)避免按摩。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由具備執(zhí)業(yè)資質(zhì)的中醫(yī)師操作，避免盲目追求力度造成軟組織損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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