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早上起來拉肚子是什么原因

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早上起來拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸易激綜合征、慢性腸炎、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

前一天晚上食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物，刺激胃腸黏膜導(dǎo)致腹瀉?？蓵簳r(shí)禁食觀察，癥狀緩解后進(jìn)食清淡易消化的米粥、面條等。避免再次攝入可疑食物。

2、腹部受涼

睡眠時(shí)腹部未做好保暖，冷刺激使腸蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。可用熱水袋熱敷腹部，日常注意添加衣物，尤其睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)腹圍。

3、腸易激綜合征

與精神緊張、焦慮等因素相關(guān)，表現(xiàn)為晨起腹痛后立即排便?？勺襻t(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

4、慢性腸炎

由細(xì)菌感染或自身免疫異常引起，常伴黏液便、里急后重感。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物進(jìn)行抗炎治療。

5、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一導(dǎo)致，大便多呈糊狀。建議補(bǔ)充乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑，并增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和過度節(jié)食，規(guī)律作息減少熬夜，保持心情愉悅。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、脫水等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，恢復(fù)期選擇低渣低脂飲食，逐步過渡到正常飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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