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梨子、金桔、冰糖一起燉有什么功效

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梨子、金桔、冰糖一起燉通常有開胃生津、提高人體免疫力、促進消化、止咳化痰、美容養(yǎng)顏等功效。食用之后，若身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：

1、開胃生津：梨子、金桔、冰糖一起燉，煮出來的汁水味道酸甜、汁水豐富。金桔皮含有的芳香油，食用之后具有醒胃開脾的功效，可以在一定程度上改善食欲不振、口干舌燥的情況。

2、提高人體免疫力：梨子、金桔、冰糖煮水喝，可以補充身體的維生素，能夠抑制人體的氧化反應(yīng)，增強人體免疫力。

3、促進消化：梨子和金桔中含有豐富的膳食纖維，將其一起燉水，飲用之后可以促進胃腸道蠕動，幫助消化。

4、止咳化痰：梨子、金桔具有止咳化痰潤肺的功效，一起燉煮可以緩解風(fēng)寒誘發(fā)的感冒、咳嗽等癥狀。

5、美容養(yǎng)顏：梨子、金桔中含有豐富的維生素、果酸、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏的功效。

在飲用梨子、金桔、冰糖燉煮的水的時候，需要控制攝入量，以免引起身體不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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