孕婦快速退燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)熱可能與感冒、尿路感染、流感、肺炎、中暑等原因有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免酒精或冰水刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開(kāi)腹部。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)不降，應(yīng)及時(shí)停止自行處理。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)體液流失加快，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。避免含糖飲料或咖啡因飲品，防止脫水加重。合并嘔吐時(shí)可嘗試含服冰塊緩解。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯，適量補(bǔ)充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。避免高脂肪、辛辣刺激性食物。若食欲不振可采取少食多餐方式維持營(yíng)養(yǎng)攝入。
4、適當(dāng)休息
保持環(huán)境通風(fēng)且溫度適宜，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。避免劇烈活動(dòng)或過(guò)度保暖，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善血液循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)等方式放松情緒，減少機(jī)體耗氧量。
5、就醫(yī)治療
體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度或伴隨頭痛、寒戰(zhàn)、腹痛等癥狀時(shí)，需立即就診。孕婦禁用阿司匹林等退燒藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片等妊娠B級(jí)藥物。血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查可明確感染源。
孕婦退燒期間需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，每日測(cè)量體溫4-6次并記錄。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔。避免接觸其他發(fā)熱患者，外出佩戴口罩。如出現(xiàn)陰道流血、胎動(dòng)異?；?qū)m縮等產(chǎn)科急癥表現(xiàn)，須即刻急診處理。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行服用中成藥或偏方。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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