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乙肝的家庭護(hù)理

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乙肝患者家庭護(hù)理需注重隔離防護(hù)、飲食調(diào)理、藥物管理、癥狀監(jiān)測(cè)及心理支持。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，具有傳染性，家庭護(hù)理對(duì)控制病情發(fā)展和預(yù)防傳播至關(guān)重要。

1、隔離防護(hù)

乙肝病毒可通過(guò)血液、體液傳播，家庭成員應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品。患者傷口需及時(shí)包扎，污染物需用含氯消毒劑處理。密切接觸者建議接種乙肝疫苗，性伴侶需使用安全套。護(hù)理后需用流動(dòng)水洗手，患者衣物單獨(dú)清洗。

2、飲食調(diào)理

飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為主，適量攝入魚(yú)肉、蛋清、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。禁食霉變食物及酒精，肝硬化患者需限制動(dòng)物內(nèi)臟。每日少量多餐，烹飪方式以蒸煮為主，避免辛辣刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)律服用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片，不可自行停藥。中藥護(hù)肝制劑如護(hù)肝片需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。記錄用藥反應(yīng)，定期復(fù)查肝功能及病毒載量。出現(xiàn)嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

每日觀察皮膚鞏膜黃染、尿液顏色變化及腹脹情況。測(cè)量體溫并記錄乏力程度，出現(xiàn)嗜睡、嘔血等肝衰竭征兆需立即送醫(yī)。保存歷次檢查報(bào)告以便對(duì)比，肝硬化患者需監(jiān)測(cè)腹圍和體重。

5、心理支持

避免歧視性言行，幫助患者建立治療信心。鼓勵(lì)參加輕松社交活動(dòng)，可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解焦慮。家屬需學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，協(xié)助患者規(guī)律作息。青少年患者應(yīng)保持正常就學(xué)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

乙肝患者需保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。注意防寒保暖，預(yù)防感冒加重肝臟負(fù)擔(dān)。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對(duì)半及肝臟超聲。出現(xiàn)食欲驟降或持續(xù)低熱時(shí)須及時(shí)就診，不可依賴偏方治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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