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懷孕期間骨盆疼痛的主要原因有哪些

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懷孕是指妊娠。妊娠期間骨盆疼痛一般是體重增加、缺乏鈣元素、子宮壓迫、恥骨聯(lián)合分離、骨盆韌帶松弛等引起的，可以通過(guò)控制體重、多曬太陽(yáng)、調(diào)整坐姿、按摩、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等緩解。

1、體重增加：隨著妊娠期的進(jìn)行，女性的體重會(huì)逐漸增加，可能會(huì)對(duì)骨盆和盆骨造成額外的壓力，出現(xiàn)骨盆疼痛的癥狀。建議妊娠女性適當(dāng)控制體重，有利于緩解疼痛。

2、缺乏鈣元素：妊娠后需要大量鈣元素促進(jìn)胎兒發(fā)育，若鈣元素吸收較少，可能會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉痙攣、骨盆疼痛等癥狀。女性可以多曬太陽(yáng)，幫助鈣元素吸收。

3、子宮壓迫：隨著胎兒的發(fā)育，子宮會(huì)逐漸增大，可能會(huì)對(duì)骨盆周圍的肌肉和韌帶產(chǎn)生牽拉、壓迫，導(dǎo)致疼痛，可以通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整日常坐姿等緩解不適。

4、恥骨聯(lián)合分離：隨著子宮的增大，胎頭壓迫，女性恥骨聯(lián)合處可能會(huì)出現(xiàn)分離，使骨盆疼痛，行走、翻身困難。妊娠女性可遵醫(yī)囑進(jìn)行熱敷、按摩等，緩解癥狀。

5、骨盆韌帶松弛：妊娠后體內(nèi)激素分泌增多，骨盆韌帶肌肉會(huì)處于松弛狀態(tài)，容易疼痛。建議妊娠女性避免長(zhǎng)時(shí)間勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，幫助疼痛緩解。

妊娠期間應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。若骨盆疼痛的癥狀無(wú)法緩解，應(yīng)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解，切不可自行用藥，以免影響母嬰健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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