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胳膊被打腫了怎么辦

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胳膊被打腫了可通過冷敷、熱敷、藥物治療、抬高患肢、就醫(yī)檢查等方式緩解。胳膊被打腫通常由軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)、骨折、關(guān)節(jié)脫位等原因引起。

1、冷敷

胳膊被打腫后24小時內(nèi)可使用冰袋或冷毛巾冷敷患處，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。冷敷能收縮血管，減少局部出血和腫脹，緩解疼痛。注意不要將冰塊直接接觸皮膚，避免凍傷。

2、熱敷

受傷48小時后可改用熱敷，使用熱毛巾或熱水袋敷于腫脹部位，溫度控制在40-45℃，每次20-30分鐘。熱敷能促進血液循環(huán)，加速淤血吸收，幫助消腫。熱敷時要注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊等藥物。這些藥物具有活血化瘀、消腫止痛的作用。使用前要仔細(xì)閱讀說明書，了解禁忌癥和注意事項，孕婦、哺乳期婦女及過敏體質(zhì)者慎用。

4、抬高患肢

休息時將受傷的胳膊抬高，可用枕頭墊高手臂，保持高于心臟水平。這樣有利于靜脈回流，減輕局部充血和腫脹。抬高時要注意保持舒適姿勢，避免壓迫神經(jīng)血管。

5、就醫(yī)檢查

如果腫脹持續(xù)加重、疼痛劇烈、活動受限或出現(xiàn)畸形，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行X光、CT或MRI檢查，排除骨折、關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重?fù)p傷。根據(jù)檢查結(jié)果，可能需要石膏固定、手法復(fù)位或手術(shù)治療。

胳膊被打腫后要注意休息，避免劇烈運動和提重物，防止二次損傷。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮水果等，有助于組織修復(fù)。保持患處清潔干燥，避免感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚發(fā)紅、劇烈疼痛等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間可適當(dāng)進行輕柔的康復(fù)鍛煉，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，循序漸進地恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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