保肝護(hù)肝的中藥主要有五味子、水飛薊、丹參、黃芪、甘草、垂盆草、茵陳、虎杖、枸杞子、柴胡、白芍、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、三七、姜黃、靈芝、絞股藍(lán)、女貞子等。這些中藥常被用于輔助改善肝臟功能，但須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行濫用。

一、五味子

五味子性溫，味酸、甘，歸肺、心、腎經(jīng)。其含有的五味子醇、五味子酯等成分有助于促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，抑制轉(zhuǎn)氨酶釋放，從而起到降低血清轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用。在中醫(yī)理論中，五味子能收斂固澀、益氣生津，常用于輔助治療慢性肝炎、肝損傷等病癥。臨床常用制劑包括五味子膠囊、五味子顆粒等。使用時應(yīng)避免過量，以免引起胃部不適。

二、水飛薊

水飛薊性涼，味苦，歸肝、膽經(jīng)。其主要活性成分水飛薊賓具有顯著的抗氧化和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜的作用，能對抗多種肝臟毒物引起的損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生。它常用于輔助治療酒精性肝病、藥物性肝損傷及中毒性肝損害。市面上常見劑型為水飛薊賓膠囊、水飛薊素片。脾胃虛寒者需慎用。

三、丹參

丹參性微寒，味苦，歸心、肝經(jīng)。丹參酮、丹參素等成分能改善肝臟微循環(huán)，抑制肝纖維化，減輕肝臟炎癥反應(yīng)，并有一定的抗脂質(zhì)過氧化作用。中醫(yī)認(rèn)為其活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效有助于改善因氣滯血瘀所致的脅痛等癥狀，適用于慢性肝炎、早期肝硬化的輔助治療。常用制劑有丹參片、丹參滴丸、丹參注射液。

四、黃芪

黃芪性微溫，味甘，歸脾、肺經(jīng)。黃芪甲苷、多糖等成分能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用。中醫(yī)理論中，黃芪補(bǔ)氣固表、利尿托毒，適用于脾氣虛弱、氣血不足型的慢性肝病患者，表現(xiàn)為乏力、食欲不振等。常見劑型有黃芪顆粒、黃芪精口服液。表實(shí)邪盛、氣滯濕阻者不宜使用。

五、甘草

甘草性平，味甘，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。甘草酸、甘草次酸等成分具有抗炎、抗過敏、保護(hù)肝細(xì)胞膜及免疫調(diào)節(jié)作用，能減輕肝細(xì)胞變性壞死，降低轉(zhuǎn)氨酶。中醫(yī)常用其補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩急止痛，在治療病毒性肝炎等病癥的復(fù)方中常見。制劑包括甘草酸二銨腸溶膠囊、復(fù)方甘草酸苷片。長期大劑量使用可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高。

六、垂盆草

垂盆草性涼，味甘、淡、微酸，歸肝、膽、小腸經(jīng)。其有效成分垂盆草苷具有降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，能減輕肝細(xì)胞炎癥。中醫(yī)認(rèn)為其利濕退黃、清熱解毒，常用于急性肝炎、慢性肝炎活動期伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的輔助治療。劑型有垂盆草顆粒、垂盆草片。脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

七、茵陳

茵陳性微寒，味苦、辛，歸脾、胃、肝、膽經(jīng)。茵陳蒿所含的綠原酸、茵陳色原酮等成分能促進(jìn)膽汁分泌和排泄，具有利膽、保肝、退黃的功效。中醫(yī)主要用于濕熱黃疸，是治療黃疸型肝炎的要藥。常見制劑包括茵梔黃口服液、茵陳蒿湯等。非濕熱證者不宜使用。

八、虎杖

虎杖性微寒，味微苦，歸肝、膽、肺經(jīng)?；⒄溶铡邹继J醇等成分具有抗病毒、抑制肝纖維化、減輕肝內(nèi)膽汁淤積的作用。中醫(yī)功效為利濕退黃、清熱解毒、散瘀止痛，可用于輔助治療濕熱黃疸、肝膽結(jié)石及慢性肝炎。劑型有虎杖片、復(fù)方虎杖膠囊等。孕婦忌服。

九、枸杞子

枸杞子性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)。富含枸杞多糖、甜菜堿等，具有抗氧化、抗脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，能防止肝功能紊亂。中醫(yī)認(rèn)為其滋補(bǔ)肝腎、益精明目，適用于肝腎陰虛型慢性肝病，伴有目昏、腰膝酸軟等癥狀?？膳菟⒅笾嗷蛉胪枭?。外邪實(shí)熱、脾虛有濕者慎用。

十、柴胡

柴胡性微寒，味苦、辛，歸肝、膽、肺經(jīng)。柴胡皂苷能抗炎、穩(wěn)定肝細(xì)胞膜、促進(jìn)肝臟脂質(zhì)代謝。中醫(yī)疏肝解郁、和解表里的功效，使其成為治療肝氣郁結(jié)所致脅肋脹痛、情志不暢的常用藥，見于慢性肝炎、膽囊炎等。制劑有小柴胡顆粒、柴胡舒肝丸。肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動者忌用。

十一、白芍

白芍性微寒，味苦、酸，歸肝、脾經(jīng)。白芍總苷具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)及保護(hù)肝細(xì)胞的作用。中醫(yī)功效為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛，常用于肝血虧虛、肝氣不和所致的脅腹疼痛，輔助治療慢性肝炎、肝硬化。劑型有白芍總苷膠囊。虛寒證不宜單獨(dú)使用。

十二、白術(shù)

白術(shù)性溫，味苦、甘，歸脾、胃經(jīng)。白術(shù)揮發(fā)油、白術(shù)多糖能增強(qiáng)免疫功能，調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動，對肝臟有一定保護(hù)作用。中醫(yī)健脾益氣、燥濕利水的功效，適用于脾虛濕盛型的慢性肝病患者，改善腹脹、便溏、乏力等癥狀。常見于復(fù)方，如白術(shù)顆粒。陰虛燥渴者慎用。

十三、茯苓

茯苓性平，味甘、淡，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。茯苓多糖、三萜類化合物具有利尿、保肝、增強(qiáng)免疫的作用。中醫(yī)利水滲濕、健脾寧心的功效，可用于輔助治療水濕內(nèi)停、脾虛濕困的肝病患者，改善水腫、食欲不振。劑型有茯苓顆粒。虛寒精滑者忌服。

十四、當(dāng)歸

當(dāng)歸性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)。阿魏酸、當(dāng)歸多糖等能改善肝臟微循環(huán)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抗肝纖維化。中醫(yī)補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于肝血不足、血瘀所致的脅痛，見于慢性肝炎、肝硬化。制劑有當(dāng)歸丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液。濕盛中滿、大便溏泄者慎服。

十五、三七

三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)。三七總皂苷能改善肝臟血供，抗肝纖維化，促進(jìn)受損肝組織修復(fù)。中醫(yī)散瘀止血、消腫定痛的功效，可用于氣滯血瘀型慢性肝病、肝纖維化的輔助治療。劑型有三七片、三七粉。孕婦慎用，血熱妄行者忌服。

十六、姜黃

姜黃性溫，味辛、苦，歸脾、肝經(jīng)。姜黃素具有強(qiáng)大的抗炎、抗氧化、抗纖維化作用，能抑制肝臟星狀細(xì)胞活化。中醫(yī)破血行氣、通經(jīng)止痛的功效，常用于氣滯血瘀所致的脅肋脹痛，輔助治療脂肪肝、慢性肝炎。制劑有姜黃素膠囊。血虛無氣滯血瘀及孕婦慎用。

十七、靈芝

靈芝性平，味甘，歸心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝多糖、三萜類化合物能增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，調(diào)節(jié)免疫。中醫(yī)補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，適用于虛勞體弱、免疫力低下的慢性肝病患者。劑型有靈芝孢子粉膠囊、靈芝片。外感初起者不宜。

十八、絞股藍(lán)

絞股藍(lán)性寒，味苦、微甘，歸肺、脾、腎經(jīng)。絞股藍(lán)皂苷具有降血脂、抗肝纖維化、抗氧化作用。中醫(yī)益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒的功效，可用于脾氣虛弱兼有熱毒的脂肪肝、慢性肝炎患者。劑型有絞股藍(lán)總苷片、絞股藍(lán)茶。脾胃虛寒者慎用。

十九、女貞子

女貞子性涼，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)。齊墩果酸、女貞子苷等能降低轉(zhuǎn)氨酶，減輕肝細(xì)胞變性壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。中醫(yī)滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效，適用于肝腎陰虛型慢性肝病，伴有眩暈耳鳴、腰膝酸軟。制劑有二至丸、女貞子膏。脾胃虛寒泄瀉者忌服。

使用保肝護(hù)肝中藥進(jìn)行調(diào)理時，必須經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師的辨證論治，根據(jù)個人體質(zhì)和具體病情配伍使用，切忌自行抓藥服用，以免藥不對癥或產(chǎn)生不良反應(yīng)。日常護(hù)肝應(yīng)注重生活方式調(diào)整，保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高脂高糖食物。嚴(yán)格限制酒精攝入，避免使用可能損傷肝臟的藥物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、太極拳以增強(qiáng)體質(zhì)。維持情緒穩(wěn)定，避免長期抑郁或暴怒。定期進(jìn)行肝功能檢查，對于已有肝病的患者，應(yīng)堅持規(guī)范治療并遵醫(yī)囑復(fù)查，切勿將中藥替代必要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。