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矮小孩子的家庭干預(yù)方法有什么

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矮小孩子的家庭干預(yù)方法一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、保持良好心情、科學(xué)用藥等。若身體出現(xiàn)不適，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩就醫(yī)。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：對(duì)于矮小孩子的家庭，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意孩子的飲食均衡，保證孩子蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適量給孩子牛奶、豆腐、菠菜等食物，有助于孩子的骨骼生長(zhǎng)。

2、適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子身高發(fā)育具有重要作用，運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼的生長(zhǎng)，特別是打籃球、打羽毛球、跳繩這類跳躍性運(yùn)動(dòng)。

3、充足睡眠：生長(zhǎng)激素一般是在夜間分泌較為旺盛，孩子保持充足的睡眠時(shí)間對(duì)于身高增長(zhǎng)較為重要，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子每天保持8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4、保持良好心情：心情方面的因素跟孩子的身高發(fā)育也有著密切的關(guān)聯(lián)，讓孩子處在愉快、輕松的環(huán)境中，保持良好心情，有助于孩子的身心健康發(fā)展，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

5、科學(xué)用藥：如果孩子矮小的原因，明確是由于缺乏生長(zhǎng)激素，家長(zhǎng)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用重組人生長(zhǎng)激素注射液、注射用人生長(zhǎng)激素、苯丙酸諾龍注射液等藥物進(jìn)行改善，促進(jìn)孩子身高的生長(zhǎng)。

在日常生活中，建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)自信心，對(duì)身高增長(zhǎng)也有著積極作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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