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抑郁癥如何與焦慮癥相鑒別

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抑郁癥與焦慮癥的鑒別主要依據(jù)核心癥狀差異、病程特點(diǎn)及軀體表現(xiàn)，需結(jié)合專業(yè)心理評(píng)估工具。兩者均可出現(xiàn)情緒低落、睡眠障礙等重疊癥狀，但抑郁癥以持續(xù)心境低落為主，焦慮癥以過(guò)度擔(dān)憂和軀體性焦慮為特征。

抑郁癥的核心表現(xiàn)為持續(xù)至少兩周的情感低落、興趣減退或快感缺失，常伴隨自我評(píng)價(jià)過(guò)低、無(wú)價(jià)值感或罪惡感，可能出現(xiàn)反復(fù)的自殺意念。典型癥狀包括晨重夜輕的情緒波動(dòng)、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越、明顯的體重變化及注意力下降。部分患者會(huì)伴有非特異性軀體癥狀如慢性疼痛或胃腸不適，但無(wú)明確的器質(zhì)性病因。

焦慮癥的核心特征是對(duì)未來(lái)事件過(guò)度不可控的擔(dān)憂，伴隨明顯的自主神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)心悸、出汗、震顫等軀體化表現(xiàn)，慢性狀態(tài)下存在肌肉緊張、坐立不安等運(yùn)動(dòng)性不安。廣泛性焦慮障礙的病程通常超過(guò)6個(gè)月，驚恐障礙則以突發(fā)性心悸、窒息感為特點(diǎn)，患者常伴有對(duì)再次發(fā)作的預(yù)期性焦慮。與抑郁癥不同，焦慮癥患者通常保留對(duì)愉悅事件的反應(yīng)能力。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診，通過(guò)漢密爾頓抑郁量表、焦慮量表等標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具輔助診斷。日?？捎涗浨榫w變化規(guī)律、觸發(fā)事件及軀體癥狀，避免酒精或咖啡因攝入，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。診斷明確前不建議自行使用抗抑郁或抗焦慮藥物，需專業(yè)醫(yī)生根據(jù)癥狀特征、病程及社會(huì)功能損害程度進(jìn)行綜合判斷，部分共病患者可能需要聯(lián)合心理治療與藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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